Cuidado personal
En éste importantísimo apartado hablaremos del cuidado capilar, tan desconocido y a la vez tan importante para nuestro bienestar.
Muchas veces nuestro cabello se rompe, no brilla, lo sentimos sin peso y no sabemos porque, no nos damos cuenta de las malas costumbres que vamos adquiriendo en nuestro cuidado capilar con el paso del tiempo.
No nos tenemos que preocupar, ni ver imposible su reparación, todas los hábitos se pueden canviar, unos cuestan más que otros, pero con constancia y sabiendo dónde estamos fallando, podemos canviarlo.
En éste apartado iremos aprendiendo a cuidar nuestro cabello y disfrutar de los rituales capilares.
Queremos conocer tus dudas.
Seguro que somos muchas que nos pasa lo mismo, porque no compartirlo?
Escríbenos a homenaturagirona@gmail.com
Baño de aceite
Tienes el cuero cabelludo dolorido?
Desde la antíguedad las mujeres de diferentes tierras y etnias, han cuidado su cabello con baños de aceites vegetales.
Existen infinidad de diferentes aceites vegetales y cada aceite nos ayuda como tratamiento para un problema capilar, se pueden mezclar entre ellos y también podemos añadir aceites esenciales, por tanto, éste arte es infinito.
En éste caso quiero compartir con vosotras una receta muy simple y importante para cuando notéis vuestro cuero cabelludo irritado, fatigado o con falta de oxígeno y elasticidad.
Consta de dos ingredientes:
· Aceite vegetal de camomila: Es un aceite excelente para relajar el cuero cabelludo, le otorga una suave y dulce hidratación, a la vez que relaja y cura la irritación que éste pueda tener.
· Aceite vegetal de ricino:Es el aceite estrella para reforzar el cabello, a la vez que evita su caída. Sirve tanto para cuando sufrimos de caída capilar, como para cuando solo queremos reforzarlo, es muy valido y nos ayudará en caso de embarazo como en pre-operatorios.
El aceite de ricino se ha de mezclar con un aceite conductor siempre, ya que al ser tan denso no dejaría que corriera por nuestra piel.
Sabias que el estrés puede alterar tus terminaciones nerviosas y a raíz de eso sentir dolor en tu cuero cabelludo?sentir dolor
- 30 gramos de aceite de camomila
- 10 gramos de aceite de ricino
Mezclamos los dos aceites vegetales y lo aplicamos en el cuero cabelludo haciendo particiones como si fuéramos a teñirlo, empapamos bien con el pincel cada partición, asegurándonos que la piel absorbe bien los aceites vegetales.
Cuando tengamos todo bien aplicado, vamos a realizar un masaje en el cuero cabelludo durante 10 minutos.
Dejamos reposar 1 hora con envuelto en un gorro o en una toalla.
Para lavarlo es importante hacer 3 enjabonadas, ya que corremos el riesgo que nuestro cabello quede mate y un poco oleoso, para cueros cabelludos estresados es muy importante utilizar un jabón neutro o especial para cuero cabelludo estresado, sensible o irritado.
Después aplicamos una crema, desenredante, mascarilla o los productos que solemos utilizar, siempre que sean suaves.
Aceite pre-lavado
Como utilizar un aceite pre-lavado?
Hemos unido un conjunto de aceites vegetales en los cuales su objetivo es alimentar nuestro cabello en profundidad.
A la hora de comprar las materias primas tenemos innombrables tipos y calidades dentro de la cosmética natural.
¿Que aceite utilizar?
tenemos infinidad de aceites vegetales para utilizar, tenemos que tener en cuenta que al margen de sus propiedades específicas, cualquier aceite es anti-edad y rico en propiedades hidratantes ya que son antioxidantes.
formula aceite pre-lavado
1.Escoger cuáles serán los aceites que utilizaremos en nuestra fórmula.
Aceite base: Aceite de almendras, aceite de oliva, aceite de coco, aceite de jojoba.
Aceite complementario: aceite de ricino, aceite de aguacate, aceite de semillas de lino, aceite de semillas de uva, aceite de babaçu, aceite de dátil de desierto.
Realización:
Pondremos en un recipiente los aceites escogidos.
A continuación añadiremos los aceites esenciales a nuestro gusto. Recordaremos que la cantidad de aceites esenciales no han de superar el 1%
Cosmética natural
Siempre os explico que la cosmética química no es mala, el secreto está en jugar y conseguir una armonía para que nuestra salud no se vea perjudicada.
En muchas ocasiones necesitamos de la cosmética química para conseguir algunos objetivos, que de otra manera no podríamos obtener.
¿Cómo creéis que conseguimos el bonito resultado de unos reflejos?
És malo utilizar decoloración en nuestro cabello?
Todas las respuestas las tenéis vosotras, yo como peluquera os puedo y debo dar los conocimientos para que vosotras podáis decidir libremente, el secreto es:
¡Decidir libremente!
Pintalabios natural?
Quiero presentaros a Aker Fassi!
Se trata de un maquillaje totalmente natural, ya que está hecho de amapola y corteza seca de granada.
Su origen es marroquí y es muy típico verlo en grandes bazares de todo el país.
Se trata de un bol de arcilla realizado artesanalmente, del cual su base está impregnada de éste polvo natural.
Se puede utilizar como pintalabios, como colorete o sombra de ojos. Sólo hace falta humedecer con agua. Como pintalabios, yo recomiendo utilizar un pincel, ya que de ésta manera nos ayudará a enmarcar nuestros labios, perfilándolos primero y después rellenándolos a continuación.
Nos dará un resultado muy natural.
Si notáis que quedan muy secos o arcillosos, podéis aplicar bálsamo labial, manteca vegetal o aceite vegetal, para mi no es necesario, ya que me gusta tal cual los deja.
Con Aker Fassi podemos disfrutar de cosmética completamente natural y vegana.
Como veis existen productos de belleza que son totalmente naturales y saludables.
Sobretodo quiero dar las gracias a Cristina de la ecotienda Eufrasia en Sant Gregori (Girona) ya que es ella, la que me descubrió éste producto que me tiene maravillada.
Para mi es perfecto!! Lo que tanto tiempo llevaba buscando para dar color a mis labios.
Compresas ecológicas
Tengo muchas ganas de hablaros de las compresas ecológicas, no se pueden considerar cosmética,pero como hago con la cosmética natural, intento hablaros de productos compasivos y os puedo asegurar que éstas compresas lo son, compasivas con el planeta.
La primera vez que las vi al lado de la copa menstrual pensé que utilizarlas era como retroceder en el tiempo. Mi madre siempre explicaba lo incómodo que era utilizar compresas de trapo y lo engorroso que es lavarlas, evidentemente tiene razón, más cómodo es utilizar una compresa normal, de poner y quitar.
¿Pero hemos pensado que significa eso para nuestro planeta?
Por eso volví a reflexionar y comencé a leer sobre el tema, muchas mujeres afirmaban lo cómodas que son, y si, hace falta lavarlas pero se gana mucho en salud y sobretodo gana nuestro planeta.
Digo sobretodo el planeta, porque parece que no movemos un dedo si no es bueno para nuestra salud, pero hemos pensado cuantos planetas tenemos?
Realmente no queremos hacer un esfuerzo para nuestro maravilloso planeta?
Leí en una página de internet que una mujer tira unos 200 kg de compresas al largo de su vida, sólo en compresas, sin contar en salvaslips y las compresas de perdida de orina y evidentemente tampoco hemos contado en los pañales que utilizan nuestros hijos. Pues bien, yo no quiero formar parte de ésta estadística, así que he decidido comenzar a utilizar éstas compresas y estoy encantada, tanto, que hemos decidido tenerlas a la venta en HomeNatura.
Te animas?
Aceites y mantecas
¿Alimentar o nutrir?
Es muy diferente alimentar el cabello que nutrirlo, con mascarillas, cremas, etc. con en estos productos conseguimos hidratar nuestro cabello otorgándole agua y extra de grasa y de esta manera aplacamos el encrespamiento.
Pero es suficiente para tener un cabello formidable?
Es muy importante saber diferenciar cuando estamos alimentando a nuestro cabello y cuando lo estamos nutriendo.
Nutrir: Es cuando le aportamos a nuestro cabello agua. Cuando usamos coloraciones químicas, alcoholes, secador, plancha, sol, viento, etc ... le estamos sacando a nuestro cabello agua, y conseguimos el temido encrespamiento, y si además, abusamos de las coloraciones, podemos llevar a nuestro cabello a una rotura inminente.
Como nutrir nuestro cabello?
Podemos nutrir con mascarillas, lociones, suero, desenredantes, cremas, protectores de calor ... todos estos productos le otorgarán a nuestro cabello la falta de hidratación y agua que necesita.
Alimentar: Alimentamos nuestro cabello cuando aplicamos productos que contienen las vitaminas e ingredientes que necesita nuestro cabello para crecer sano.
Para este caso todo lo que aplicaremos, será para el cuero cabelludo, de las puntas nos debemos olvidar en este momento.
Podemos contar con aceites vegetales, aceites esenciales, lodos de plantas, vitaminas líquidas, henna, mantequillas vegetales, etc ...
Aceite esencial de canela
La canela siempre ha sido utilizada como especie en la cocina y también así es maravillosa, bien es cierto que sus propiedades son infinitas.
Las especies más utilizadas para la extracción de este aceite esencial son: Cinnamomum zeylanicunm llamado canelero de Ceilán originario de la India.
Cinnamomum cassia llamado canelo de China. De las dos especies obtienen un aceite presencial con diferente composición y éste es extraído tanto de la corteza como de la hoja. Un potente aceite anti-bacteriano y anti-fúngico, combate las náuseas y los vómitos, tiene acción digestiva, reduce la inflamación de vientre, útil en dolores menstruales.
Modo de empleo: Como siempre cuando se trata de aceites esenciales, estos deben ir acompañados de un aceite vegetal conductor.
No debemos aplicar en este aceite vegetal conductor, más de 1% de aceite esencial de canela, ya que puede causarnos irritación. No está recomendado su uso durante en el embarazo ni en niños menores de 3 años.